Steffen Owczarek

Personal Trainer

November 2020 "Lockdown light"

Das fitbody Studio ist geöffnet.
Personal Training ist unter Einhaltung der aktuellen Hygienevorschriften möglich.

Lass uns starten!

Indoor: im ca. 120 m² großen fitbody Studio
Outdoor: auf ca. 1.200 m² fitbody Outdoor-Areal
Online: Personal Training oder Gruppen Workout

Youtube-Kanal:
Jeden Dienstag und Donnerstag, 6.30 Uhr, zeige ich Dir Tipps, Tricks und Workouts rund um Dein Personal Training.

Instagram:
Jeden Tag nehme ich dich mit "Hinter die Kulissen".

Ich arbeite mit Fitness- und Ernährungsapp ergänzend zu meinem Personal Training.

Deine Fitness liegt mir am Herzen.
Meld dich bei mir.

fitbody Online Training

Wir trainieren gemeinsam über Zoom-Meeting oder per Whatsapp-Video.

"Corona-sicher" starten wir an deinem Lieblingsort.
Du brauchst Fitnessmatte, Wasserflaschen und z.B. einen Stuhl, Besen oder Tritt-Mich. 

Schau dir mein Home-Workout Video auf Youtube an. 30 Minuten schwitzen und jede Menge Spaß!

Lass uns gemeinsam starten.
Deine Fitness liegt mir am Herzen.

Dein Coach Steffen

fitbody Personal Training

Bei einem ersten fitbody Personal Probe-Training lernen wir uns kennen. Wenn alles passt, legen wir richtig los! 

Zuerst führen wir ein Anamnese-Gespräch. Wir erfassen, ähnlich wie beim Arzt, all deine physischen Besonderheiten. Darüber hinaus halte ich deine Trainingsziele fest. Ausgehend von deinen Zielen definieren wir deine individuellen Trainings- und Ernährungs-Empfehlungen. 

Wir finden deinen besten Trainingsplan. 

Ich freue mich auf dich!

Dein Personal Trainer

fitbody Probe-Training

Beginne jetzt und komm vorbei.

Schnupper-Preis: 26 € / Stunde

Solltest du dich für ein Training bei mir entscheiden, können wir die Stunde mit deinem Vertrag anrechnen. 

Personal Training

Deine individuelle Fitness-Unterstützung:
Wie möchtest du trainieren?

  • Direktes Coaching, Paar- oder Gruppen-Training
  • Ernährungs-Coaching
  • Physio-Überwachung
  • Motivation & persönliche Unterstützung
  • Indoor, Outdoor, Kombination
  • u.v.m.

fitbody Online Coaching

Trainiere, wo du willst und wann du es willst
per Video-Chat, Fitness-App oder Live auf Social Media

  • Online Einzel-Coaching
  • Online Paar-Coaching
  • Online Gruppen-Coaching
  • Online Workout-Kurse live! und on demand

fitbody Trainings-Plan

Dein individuell, optimiertes Fitness-Programm:
Was sind Deine Ziele? Was möchtest Du erreichen?

  • Ausdauer steigern
  • Fitness / fit werden
  • Muskel-Aufbau
  • Fettreduktion / Abnehmen
  • Wettkampf-Vorbereitung
  • Strand-Figur
  • Hochzeits-Traumfigur
  • Nach Operationen

fitbody Trainings-Zeiten

Deine beste fitbodyZeit:
Wann möchtest du trainieren?

  • Montag bis Samstag
  • fitbody Zeiten: von 6 bis 21 Uhr
  • Early Bird
  • Vormittag
  • Mittagspause
  • Nachmittag
  • After Work
  • Wochenend-Spezial

Privates Fitness-Studio

Dein optimaler Trainings-Mix:
Welche Geräte optimieren dein Training? 

  • 120 m² privates fitbody Studio
  • Cardio-Training
  • Muskel-Training
  • Körperfett-Analyse
  • u.v.m.

fitbody Kompetenz

Zertifiziertes Wissen und jahrelange Erfahrung:
Kompetenz auf Papier.

  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • IFAA Body Coach
  • Ernährungs-Trainer (A und B-Lizenz)
  • K.O.R.E. Spezialist Basic
  • Fitness-Trainer B-Lizenz

Der härteste Schritt zu persönlicher Fitness ist der erste. 

Nimm ihn jetzt!

(Heather Montgomery)

fitbody Steffen Owczarek

Personal Trainer

Stettfelder Straße 33
76698 Ubstadt-Weiher, Germany (DE)

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Datenschutz
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